гайд-инструкция. как справиться с синдромом самозванца
Для кого:
Начинающие специалисты, фрилансеры и предприниматели, те, кто оказался в новой профессиональной роли, работает в условиях высокой неопределённости или конкуренции.
листайте вправо⟶
Понять механизмы синдрома самозванца и почему он возникает на старте карьеры.
Выявить свои личные триггеры неуверенности и модели обесценивания успеха.
Применить конкретные упражнения, чтобы остановить изматывающий цикл «тревога-перфекционизм-прокрастинация».
Закрепить новое отношение к своим достижениям как к закономерному результату.